Yoga on the beach

E foi ainda em outubro de 2012, pela fan page do Catraca Livre que eu soube das aulas de Yoga, na praia de Ipanema, aqui no Rio de Janeiro. As aulas são quinzenais, gratuitas e qualquer pessoa pode participar. E minha primeira participação, foi no aniversário da cidade maravilhosa, em 20 de janeiro, dia de São Sebastião.

Segundo o Wikipédia, Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo. No hinduísmo, o conceito se refere à uma das seis escolas ortodoxas da filosofia hindu, e à sua meta rumo ao que esta escola determina como suas práticas.

A palavra sânscrita yoga tem diversos significados, e deriva da raiz yuj, que significa "controlar", "jungir", ou "unir". Algumas das traduções, também, incluem os significados de "juntando", "unindo", "união", "conjunção" e "meios". Fora da Índia, o termo ioga costuma ser associado tipicamente com o Hatha Yoga e suas asanas (posturas), ou como uma forma de exercício.

Mais abaixo, através de imagens minhas e do fotógrafo do espaço "88yoga88", contarei como foi minha primeira aula... sai de lá relaxada... foi bom mesmo.

Look torcedora do Flamengo: vestido

Hello Girls,

Estão lembradas daquele vestido que comprei do meu time de coração? Então, foi na semana santa, para ser mais precisa, na sexta-feira santa (6 de abril) santa que eu o estreei... naquele feriado fui a um clube com minha irmã e sobrinha para fazermos um piquenique e aproveitamos para tirarmos algumas fotos com nossos vestidos, pois assim como eu, elas, também, tem vestido do Flamengo.

Fizemos quase um book... hoje, mostrarei uma das fotos e depois virei mostrar mais algumas de nossas fotos por aquele lindo clube, okay!?

Torcedora do Flamengo...

Nunca fui fanática por futebol e lembro-me que quando criança nem tinha time específico... enfim, quando algum amiguinho da escola fazia aquela famosa pergunta:

- Para qual time você torce?

e eu respondia: - Nenhum, não sou muito fã de futebol!

contudo, os mais insistentes, diziam: - Como assim? Todo mundo tem um time de futebol, você tem que ter um!

Daí para evitar, um milhão de questionamentos, eu falava: - Não gosto de futebol, por quê há muitas brigas, mas sou torcedora do Brasil! Na Copa do Mundo, adoro ver o Brasil ganhar e vibro com muitos gritos quando ele ganha!

Tecnologias que ajudam a eliminar peso

A cerca de um mês para trás, logo depois do carnaval, vi no Jornal da Globo uma matéria sobre tecnologia que me chamou atenção, primeiro porque era divertida e segundo porque eu já utilizei uma delas. E para quem, assim como eu, tem dificuldade de se exercitar sozinha, não há nada melhor, vou confessar que há um bom tempo ando adiando minha matrícula na academia, tenho que fazer algo nem que seja dança, afinal vida sedentária não faz bem a ninguém, nem para as magricelas que nem eu.

Carnaval 2011: Passo-a-passo de uma iniciante no Wakeboard

No post de hoje irei recontar sobre minha "aventura divertida" vivida no carnaval do ano passado, onde eu tinha resolvido praticar wakeboard, no dia 06 de março de 2011, na Lagoa Rodrigo de Freitas. Digamos que eu tivesse resolvida a radicalizar, ou melhor, inovar assim, pois procurava algo novo e diferente para fazer naquele carnaval. E tudo começou por causa de uma rede social que faço parte, para ver mais detalhes, clique aqui.

Após esta decisão, fiz contato via e-mail com o professor de wakeboard Marquinhos e depois resolvi a fazer aqueles meus "passeios virtuais"... assisti vídeos... entrei no site do Rio Wake Center... entre outros passeios... até perguntas "idiotas" eu fiz ao professor Marquinhos... ai ai ai que mico!!!

Gentem, confesso a vocês que levei alguns "tombinhos" e como wakebordista, sou uma ótima ciclista (hahaha), pois na bike, aprendi andar sozinha, observando os outros andarem, tinha, apenas, 5 anos de idade e detalhe: "nunca caí." Porém, o que eu mais gostei do esporte (wakeboard), é que apesar de eu não ter conseguido o desempenho que eu desejava, eu não me machuquei e o professor foi super atencioso e paciente para ensinar. Resumindo, no futuro, de preferência depois que eu começar a malhar, voltarei à Lagoa para tentar um desempenho melhor.

Patinação no gelo

Cumprindo a promessa feita no post de ontem, hoje, vim falar sobre o dia em que eu resolvi patinar.

Eu sempre curtir uma patinação, sendo que na infância, eu andava naqueles de rodinhas, minha primeira experiência foi aos 12 ou 13 anos em patins tradicionais com quatro rodas, sendo duas na frente e duas atrás, a verdade é que nesta época, eu tirava umas "casquinhas" nos patins de minha irmã mais nova, já que o meu "brinquedo" favorito era a bicicleta.

foto antiga

Aventuras...

Dando continuidade aos comentários referentes aquele livro que li cerca de um ano atrás... o que fala sobre pianistas, pintores e poetas... vim falar sobre aventuras, pois é este, era um livro bem eclético. E apesar dele ser um livro de leitura rápida, levei quase um mês para ler por conta das pausas que eu fazia para pesquisar sobre os assuntos interessantes citados lá.

O trecho que irei comentar hoje, falava sobre caça, prática de esportes, acampamentos, viagens, karts, etc.

E, eu particularmente, preciso praticar algum exercício físico, por coincidência na época em que eu lia este livro, estava para entrar na academia, porém devido alguns contratempos acidentais (levei duas quedas, numa delas machuquei o braço e na outra a perna), adiei estes planos a ponto de esquecê-los, mas de uns tempos para cá, tenho pensado nisso novamente e não demora muito para eu iniciar uma atividade.

Mini-trilha noturna pós festa…

Ontem, lembrei-me de uma história que achei interessante para recontar aqui... Abaixo, vai o texto... Abraços, tchau e boa leitura!

A noite estava perfeita, em Mangaratiba, numa cidade do estado do Rio de Janeiro... final de festa com pessoas queridas, céu limpo e lua cheia.